Fruktoseintoleranz ist ein zunehmend häufiges Problem, das viele Menschen betrifft, oft ohne dass sie es wissen. Bei der Fruktoseintoleranz handelt es sich um eine Unfähigkeit, Fruktose, einen natürlichen Zucker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, richtig zu verdauen. Betroffene erleben häufig unangenehme Symptome, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können. Diese Symptome reichen von Blähungen und Bauchschmerzen bis hin zu Durchfall und Müdigkeit. Die Diagnose einer Fruktoseintoleranz kann eine Herausforderung darstellen, da die Symptome oft auch bei anderen Erkrankungen auftreten. Viele Menschen wissen nicht, dass ihre Beschwerden mit der Ernährung zusammenhängen könnten. Eine sorgfältige Beobachtung der eigenen Ernährung und der Reaktionen des Körpers kann jedoch wertvolle Hinweise liefern. Die Behandlung der Fruktoseintoleranz…