Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur eine malerische Landschaft mit sich, sondern auch eine Vielzahl von Herausforderungen für die Gesundheit. Wenn die Temperaturen sinken, wird es für viele Menschen wichtig, sich warm zu halten. Oft unterschätzen wir jedoch die Gefahren, die mit dem Schlafen bei Kälte verbunden sind. Kälte kann die körperliche Gesundheit erheblich beeinträchtigen und zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, die von einfachen Erkältungen bis hin zu schwerwiegenderen Erkrankungen reichen können. Ein unzureichend beheizter Raum oder das Übernachten im Freien bei kaltem Wetter können das Risiko von Hypothermie und anderen kältebedingten Erkrankungen erhöhen. Darüber hinaus kann Kälte auch die Schlafqualität beeinträchtigen, was zu einem Teufelskreis aus Müdigkeit und geschwächtem…